洛阳到甘南旅游攻略
甘南藏族自治州位于中国甘肃省南部,地处青藏高原东北边缘,南与四川阿坝州相连。处于青藏高原和黄土高原过渡地带。在圣境天堂般的甘南,草原上弥散着沁入心脾的酥油香,拉卜楞寺的辩经声随着炊烟一同升起,郎木寺如世外桃源般遗世独立,白龙江源头传来久远的召唤。转经廊外默念着六字真言、充满信仰的人们和匍匐在路上、磕着长头的老者都给我们带来心灵的震撼。
气候:甘南地处高原,常年气温较低,年平均气温只有4度。高原天气多变,经常风雨骤至,昼夜温差大,日照强烈。
最佳出游时间:6-8月是来甘南旅行的最佳时节,此时的甘南平均气温为10-20℃,是全年中最暖和的时候,绿草如茵,野花遍布,草场茂盛,色彩斑斓,最能欣赏到高原美景。此外,正月初三至正月十七的祈愿法会期间,有多种藏族特色的节庆轮番登场,对藏族文化及民俗感兴趣的朋友来说,是不能错过的好时候。
穿衣指南:甘南地处高原,昼夜温差大,即使在最暖和的7、8月间,早晚也需要穿抓绒衣、薄毛衣或外套,中午时可穿长短袖T恤。高原紫外线强烈,太阳镜、帽子、防晒霜、雨伞必不可少。正月晒佛节期间的平均温度在-10℃左右,需穿羽绒服、棉毛衣裤等御寒性强的衣物。
甘南旅游景点:
拉卜楞寺是我国藏传佛教格鲁派(黄教)六大宗主寺院之一。拉卜楞寺的规模仅次于布达拉宫,这个具有6大学院,48座佛殿和昂欠(活佛住所),500多座僧院的庞大建筑群体,列居格鲁派六大寺院之一。整个建筑气势雄伟,鳞次栉比,错落有致。参观拉卜楞寺的主要路线集中在大经堂以西的佛殿,僧人们称之为拉卜楞寺的上部。大经堂以东的下部地区也可以探访,如续部下学院、千手观音殿等。 拉卜楞寺位于夏河县拉卜楞镇西头,坐落在大夏河北岸,坐北向南,西北山似大象横卧,东南山松林苍翠,寺前开阔平坦,大夏河自西向东北蜿蜒而流,形如右旋海螺,可谓山清水秀,风光宜人。
郎木寺所处的四川、甘肃交界,自古就是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地。这地跨两省的大寺内,最受民众尊崇的是传说中的老祖母郎木,其原来居住的洞穴,那是圣地中的圣地。洞外地下涌出的泉水,就是嘉陵江主源之一的白龙江的源头。郎木寺分为两部分,一个为达仓郎木寺四川寺院,也叫做格尔底寺,另一个是达仓郎木寺甘肃寺院,也叫赛赤寺,通往天葬台的方向,两个寺院隔着小溪相互守望。尽管郎木寺的名气与日俱增,不过它目前仍然是一个安静而风格独特的小镇。
尕海湖位于海拔3400米的尕海草原上,景色高远纯净,亲临这里有种天人合一的感觉。尕海湖四周都是优良的天然牧场,河流纵横,植被良好。这里也是观鸟圣地,每年春末夏初,成群的白天鹅、灰雁等近百种鸟类会从南方飞来尕海。
桑科草原是桑科乡达久滩草原的一部分,为四周群山环抱,中间开阔平坦的高山草原。桑科草原藏语称“达久滩”,即跑马滩,也就是说这里是勇武彪悍的骑手可以放纵骏马千里驰骋的地方,四周群山环绕,其间大夏河水从南向北缓缓流过,这里水草丰茂,牛羊肥壮,是一处典型的高原草地,理想的天然牧场。夏季,整个草原碧绿如茵,鲜花盛开,繁花似锦,牛羊遍野,蓝天、白云、绿草浑然一体。几十座白色的帐篷点缀在绿草地上、小溪旁、灌木边,悠闲的人们喝着酥油茶,聊着天,一切都显得那么惬意、祥和。
扎尕那山是一座完整的天然“石城”,俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿,又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰,古称“石镜山”,因灰白色岩石易反光而有其名;东边耸峙壁立的俊俏岩壁,凌空入云,云雾缭绕;南边两座石峰拔地而起,相峙并立成石门;再南至东哇、纳加一带,峭壁矗立,清流跌宕,水磨飞轮,流转不息。山势奇峻、景色优美,犹如一座规模宏大的石头宫殿,这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地,但至今仍是一块处女地。
交通:
甘南位于甘肃省西南部,公路是唯一进出甘南的交通方式。郑州到甘南旅游最佳交通方式:乘坐火车前往兰州,兰州汽车南站营运开往甘肃南部的客车,直达合作、夏河、郎木寺、玛曲、迭部等甘南州市镇。不过需要提前咨询发车时间等信息。另外一种从兰州前往甘南游玩的方式是包车。你可以随时在心动的地点停车,尽情观赏拍照。不建议自驾车,因为山路比较危险。
住宿:
甘南的景点主要在夏河县和郎木寺镇。这些区域的住宿主要以招待所和一些小客栈为主,价格不贵,有的只需十几元,但是住宿条件不好,不能洗澡。当然也可以到当地藏民家里借宿,价钱和招待所差不多,但是可以更好地体验到当地的民风。甘南州政府附近也有一些住宿,这里相较于景区条件好一些,交通方便,去周边的景点也很便利。
美食:酸奶、酥油茶、糌粑、手抓肉、藏包、蕨麻米饭、蕨麻猪、拉卜楞面包、
风俗与禁忌
藏族是全民信仰佛教的民族,入乡随俗,请务必尊重当地习俗。
1. 献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪,表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。哈达以白色为主,亦有浅蓝色或淡黄色的,一般长约1.5米至2米。最好的是蓝、黄、白、绿、红五彩哈达,用于最高最隆重的仪式如佛事等;
2. 喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝;续杯时,客人须用双手把茶碗向前倾出,以表敬意;
3. 行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行,苯教寺院相反应逆时针(很少见);不得跨越法器、火盆,经筒和经轮不得逆转。
4. 进寺庙时,忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物,更不得动手抚摸;在寺庙内要肃静,就座时身子要端正,切忌坐活佛的座位;
5. 藏族人一般不吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋,不要勉强劝食,不过现在很多藏族人也开始吃了;
6. 忌讳别人用手触摸头顶;
7. 接待客人时,无论是行走还是言谈,总是让客人或长者为先,并使用敬语,如在名字后面加个:"啦",以示尊敬和亲切,忌讳直呼其名。迎送客人,要躬腰曲膝,面带笑容。室内就坐,要盘腿端坐,不能双腿伸直,脚底朝人,不能东张西望。接受礼品,要双手去接。赠送礼品,要躬腰双手高举过头。敬茶,酒,烟时,要双手奉上,手指不能放进碗口。